Sunne mattips

Finn sunne mattips hvis du ser nå. Se våre beste oppskrifter på nett. Velkommen til MENY. Si JA til stort utvalg. La våre oppskrifter inspirere deg! Hva vil du lage idag? Bestill drømmeferien med Agoda. Et sunt kosthold er variert og består av gode råvarer.

I denne seksjonen finner du artikler om sunn mat. Home Kunnskap Smarte mattips. Her vil du finne en oversikt over smarte mat tips til deg som jobber med barn i barnehager eller SFO. Lyst til å bli mer inspirert på kjøkkenet? Mattips for sunne og glade hjerner.

Hjernen er et krevende organ som bruker opptil av dagens kalorier og næringsstoffer. Hjernen trenger tilstrekkelig nevrotransmittere (kjemiske budbringere som brukes av nerveceller) for å fungere maksimalt. Trikset som gir sprø pommes frites uten frityrkoking.

Denne sunne sjokoladekaken lager du på minutter. Det får du vite mer om her. Les om supermat, kosttilskud sunne snacks og kostråd. Du kan også la deg inspirere av våre mange enkle og sunne oppskrifter. Her ser du hvordan.

I FORM gir deg sunne og enkle oppskrifter på rask middag som du tryller frem på bare minutter. Oppskrifter på raske og sunne middager, tradisjonsmat eller middag som hele familien liker. Samtykke fra cookies Vi bruker analyseverktøy for å måle trafikken på våre nettsider, og informasjonskapsler som grunnlag for videreutvikling av våre tjenester og for å tilby relevant markedsføring. SUNNE MIDDAGER BARNA LIKER: Det handler ofte om å kamuflere sunne , kanskje litt kjedelige ingredienser med smaker og garnityr som appellerer til barn. FOTO: Grethe Rønningen Vis mer.

Sunne mattips til deg som er mye på farten. Er du mye på farta vil er du kanskje kjent med at gode matvaner lett glipper. Her får du noen enkle tips som kan bidra. Kakao inneholder flere sunne plantestoffer – antioksidanter.

Bruk kakaopulver, banan, avokado, tørket frukt, nøtter og kjerner – alle disse matvarene er mye sunnere enn mel, sukker, smør, melkefett og egg. Enkle mattips til et grønnere kosthold – slik kommer du i gang! En kort innføring i vegetarisk kosthold – les hvordan du får nok næringsstoffer uten kjøtt! Logg inn for å følge dette. Burrito er en meksikansk rett med myke tortillalefser.

Lag den gjerne med kjøttsaus, bønner, ris, guacamole, revet ost og rømme. Som abonnent får du tilgang på praktiske opplæringsmateriell til bruk i hverdagen med smarte mattips , handlelister, månedens aktivitet og menyplanlegger. Måltidssjekken er et enkelt skåringsverktøy som evaluerer hvordan din barnehage eller SFO jobber med mat og måltider.