Spise reker når man ammer

Uansett hvordan du føler deg er det lurt å prioritere å få spist sunt og variert, og ikke minst forsøke å få i deg nok mat. Når du ammer trenger du nemlig litt mer energi, og behovet for noen vitaminer og mineraler er økt. Ammende mødre bør spise det samme som andre, og de samme kostholdsrådene gjelder. Du kan i utgangspunktet spise det du ønsker.

Det finnes ingen liste over matvarer som ammende bør unngå, men enkelte barn vil kunne reagere på noe i mors kost.

Hvis du ikke reagerer på reker selv, så er det vel faktisk anbefalt å prøve litt mens man ammer. Men tror det kan være lurt å ikke overdrive med en gang. Samme er det jo med nøtter, og tidligere samme med jordbær.

Nå sier man at vi kan spise jordbær, at det ikke lenger kan gi utslag i allergi hos barnet. Spise reker når man ammer. Har også lest her i. Fr trodde man at reker og jordbr kunne gi barnet allergi dersom man spiste det nr man.

Er det nr man ammer man ikke skal spise det?

Noen matvarer kan gi babyen kolikk nr du ammer. Kan man ikke spise reker nr man ammer ? Baby og barn - Doktoronline - Forum 17. Da mener jeg ikke bare ett smørbrø men ferske reker man piller og spiser på loff m majones (som på sommeren!!!). Vet ikke hvor jeg har det fra , men syns og husker og ha lest at man ikke skal spise reker.

Eller er dette når man ammer man ikke skal spise det? Når du ammer er det viktig at du får i deg nok væske, men du bør være selektiv på hvilken drikke du velger. Også når du ammer må du begrense mengden av koffein.

Hvis du er redd for allergiske reaksjoner hos barnet, er dette bare relevant når du ammer. Uansett bør du være litt obs de føste gangene du spiser reker og ammer etterpå, ikke spis så mye føste gang, så får du et inntrykk om barnet reagerer. Logg inn for å følge dette.

Ja, det er ingen generelle grunner til at du ikke skal kunne spise reker når du ammer. Men noen barn har allergier så det kan være greit å følge med de første gangene du spiser reker for å se at barnet ikke reagerer på det. Det er viktig med et sunt og variert kosthol fordi mange av næringsstoffene i morsmelken påvirkes direkte av det du som mor spiser. Det man velger å spise når man ammer , er viktig for å holde barnet sunt og gi vitaminer og mineraler kroppen trenger for å fungere skikkelig.

Mange mødre er bekymret for hva man skal spise når man ammer.

Noen mødre vil også miste vekten de gikk opp under graviditeten så snart som mulig samtidig som de opprettholder god helse. Det fine er at bortsett fra å begrense hvor mye fet fisk du spiser , er det ikke noe spesielle matvarer du bør unngå når du ammer babyen din. Koffein og alkohol er også greit, i fornuftige mengder – les videre for å få råd om dette nedenfor. Men jeg trodde man måtte drikke melk når man ammet ? Spis sunt og pass særlig på å få i deg rikelig kalsium – eller kalkholdige matvarer f. Dette passe spesielt på med mat når du ammer. Før trodde man at reker og jordbær kunne gi barnet allergi dersom man spiste det når man.

Menn og kvinner som ikke er gravide eller ammer som kan både spise klokjøtt og brunmat, men ved hyppige krabbeinntak bør du kanskje være forsiktig med brunmaten. Veteranmedlem Rykte Hannesin avatar. Du br spise litt ekstra mat hver dag nr du ammer , fordi kroppen trenger mer. Trygghet og varme avhenger ikke av om man ammer eller ikke.

Unng strre mengder av kaffe, te, cola og andre. Noen medisiner gr over i morsmelken, noen vet man ikke om gjr det og. Kan mors kosthold gi babyen vondt i magen?